マッサージでバストアップはできる？ バストマッサージの可能性と効果とは

そもそも「おっぱいが大きくならない」「ハリが出ない」「垂れる」という現象は、どうして起きてくるのでしょうか。その説明に入る前にまず、おっぱいは何でできているかというお話からします。 おっぱいは、乳汁を分泌する「乳腺組織」と乳腺の周りを埋める「脂肪組織」からできています。それを、「大胸筋」という胸の筋肉で支えています。大胸筋と乳腺や脂肪をつないで、バストの形を維持しているのが、「クーパー靭帯」です。
では、原因を見ていきましょう。

おっぱいが大きくならない原因①「女性ホルモンの分泌量が少ない」

乳腺の発達やバストのハリのカギを握るのは、エストロゲンです。女性は第二次性徴期になると女性ホルモンのエストロゲンがたくさん分泌されて、おっぱいが大きくなります。どこまでおっぱいが大きくなるかは、基本的にその人の持って生まれた遺伝的要素によって決まります。
ストレスや不規則な生活、無理なダイエットなどでホルモンバランスが乱れると、エストロゲンが分泌されにくくなり、本来のおっぱいの成長を妨げてしまうことがあります。

おっぱいのハリがでない、垂れる原因②「乳腺が脂肪に置き換わる」

ストレスや加齢などでエストロゲンが減って、新たな乳腺細胞が作られなくなると、その部分が脂肪に置き換わります。すると、柔らかくてハリのないおっぱいになります。また、脂肪は自分自身で形を保つことができないので、重力に引っ張られて下垂したり、ボリュームダウンして見えてしまいます。

おっぱいのハリがでない、垂れる原因③「クーパー靭帯が伸びる」

おっぱいの形を維持しているクーパー靭帯が伸びてしまうことも、おっぱいの下垂やハリ不足の原因になります。
クーパー靭帯には弾力性があるので、強く伸びてもある程度までなら元に戻ります。しかし、激しい運動をして強くおっぱいが揺れたりすることを繰り返していると、クーパー靭帯が切れたり、伸び切って元に戻らなくなったりします。また、加齢でもクーパー靭帯は伸びます。

マッサージでバストアップはできるのか？その答えは…

さて、マッサージでバストを大きくしたり、ハリを出したり、下垂を食い止めたりできるかというと、できること・できないことがあります。 バストのサイズアップについては、残念ながらAカップがDカップになるなどの大きな変化は期待できません。マッサージだけで乳腺細胞や脂肪細胞を増やすことはできないからです。
では、おっぱいにハリを出したり、持ち上げたりはどうかというと、これは効果が期待できます。おっぱいを支える土台である大胸筋を柔らかくしてあげれば、おっぱいが持ち上がります。また、血行を良くすれば、おっぱいに栄養が行き渡り、ふっくらハリが出ます。
それらの結果として、バストサイズが数センチ程度変わるということはありえます。 ここでのバストアップは、「サイズアップ」ではなく「おっぱいにハリを出し、丸くて形のよいバストにする」ことを目的とします。