一人で抱え込まないで ～女性を支えるメンターシップ＆コミュニティ活用術～

経験豊富な先輩社員（メンター）が、比較的経験の浅い社員（メンティー）に対して、仕事やキャリア、時にはプライベートの悩みまで幅広く相談に乗り、成長を支援することを「メンターシップ」といいます。これを制度化した「メンター制度」を導入する企業は、最近ますます増えています。
制度がない場合でも、メンターシップの考え方を活用することができます。
例えば、まず社内の尊敬する先輩や、活躍する憧れの女性などにアプローチし、相談に乗ってもらう機会を設けることから始めてみましょう。社外にメンターを見つけるのも、方法の一つです。 　

客観的な視点を得られる

普段の業務では気づきにくい自分の強みや弱み、キャリアの方向性などを客観的に聞いてもらい、具体的なアドバイスをもらえます。

経験に基づいたノウハウを学べる

メンターの経験談や成功・失敗事例を聞くことで、実践的なノウハウを学ぶことができます。教科書やセミナーでは得られないリアルな情報に触れる貴重な機会となります。

人脈が広がる

メンターとのつながりをきっかけに、社内外問わず新たな人脈を築くことができます。

精神的な支えとなる

仕事の悩みやプライベートの不安などを共有することで、精神的な支えを得ることができます。 　

社内

尊敬できる先輩や、異なる部署で活躍している人に、キャリア相談を持ちかけてみましょう。

業界団体やイベント

業界のイベントやセミナーに参加し、積極的に人脈を広げることで、メンター候補となる人に出会える可能性が広がります。

オンラインメンタリングサービス

近年では、オンラインでメンターを探せるサービスも増えてきています。 　

同じような境遇や志を持つ女性たちが集まるコミュニティは、互いに支え合い、励まし合いながら成長できる貴重な場です。オンライン・オフライン問わず、様々なコミュニティが存在します。コミュニティはメンターシップと同様に、社内に制度がなくても活用できます。 　

キャリアや女性が働き続けるという壁にぶつかった時、一人で抱え込まずに、メンターシップの考え方を活用したり、コミュニティに所属したりすることで、新たな視点や解決策を見つけることができます。
経験に基づいたアドバイスや、同じ境遇の仲間との支え合いは、悩みを解消させ、一歩進めさせてくれる大きな力となるはずです。

積極的にこれらの方法を取り入れて、上手に自分らしい働き方や、キャリア形成を築いていけるよう、活用してみましょう。